KAZUのダンス必修可〜ストリートダンス初心者が上手くなる方法〜

KAZUのダンス必修可〜ストリートダンス初心者が上手くなる方法〜

ストリートダンスならどんなジャンルでも踊れる「KAZUのダンス必修可!」

 

 

KAZUのダンス必修可の内容を一部ご紹介します。

 

DISC1

挨拶

 

カズと申します。私自身のキャラクターが垣間見れる部分ではないかと思います。

 

突っ込みどころ満載のご挨拶これは何かと何回も目にする事になるかもしれませんね。

 

踊る為の姿勢

 

一瞬で作ることができる体幹。ストリートダンスや様々なダンスのジャンル。

 

近頃頻繁に言われている体幹ですけども、こちらの章においては体幹を一瞬で使いこなせるやり方をご案内しています。

 

姿勢の詳細な説明

 

ダンスを踊る時ばかりで無く、ライフスタイルでも病んでしまう要因になってしまう姿勢。

 

これらは大事なお話になりますからメカニズムに関してもお伝えしています。

 

こちらの章を勉強する事によって物凄くポジティブシンキングになって、ストリートダンスのレベルアップにも結び付きますから是非とも、現実に取り組んで頂きたいと思います。

 

姿勢に関して更に詳細な話

 

アシスタントを活用して、現実に体幹の使い方を体験してもらいました。

 

特にストリートダンス ヒップホップ ジャズダンス等々で頻繁に言われる体幹ですけども、シンプルでしかもしっかりと説明が行なえるダンス講師は他にはいないでしょう。

 

こちらの章の見所は踵重心から爪先が地面に付いた所が必見だと思います。

 

ラスト!姿勢の話

 

姿勢から体軸のボディバランスの話になります。貴方様がダンスを勉強した際、実を言いますとラクラク行なえると思われる事をしっかりと教えて頂いていない恐れがあるのです。

 

実を言いますと、体幹を知る事によって【体軸】が分かり 体軸を知る事によって自分自身のボディバランスやボディーコントロールが行なえる様になりますから、世間で当たり前に言われている【体幹】【体軸】【ボディコントロール】【ボディーバランス】これらは果たして何の事を言っているのか?それについて詳細にお話しさせて頂きます。

 

手の重要性

 

【ストリートダンス】【ヒップホップ】【ブレイクダンス】【WAACK】【LOCKDANCE】【POPIN】【JAZZダンス】等実を言いますと様々なダンスのジャンルで手は大事になってくるのです。

 

余談ですが手の考えは上記のストリートダンス全般ばかりで無く、全てのダンスのジャンルで一番大事な要素が含まれているのです。

 

どういう事かと申しますと、手の使い方で体を大きく動かす事が可能になるのです。

 

ダンスが大きくならないと言う人には大ヒントになります。ダンスを大きく踊ってと言われて最も困るのがどのようにしたら大きく踊れるのかが分からない。

 

そんな事あると思います。実を言いますと手を大きく使う事に大きく踊るヒントが隠れているのです。

 

アシスタントの方を使用してダンスを大きく踊って頂きます。

 

またこれは全てのダンスステップにラクラク応用が出来ますから、直ぐに取り組んで頂きたいと思います。

 

ダンス上達のヒントは歩き方

 

腕を振る事によって足が上がるのです。足を振る事によって腕が上がるのです。

 

手を左右に振ったら足は反対の左右で動き、腕を前後に思いっ切り振ったら足が前後に動く。

 

この事実を分かって貰えたら後は本当の歩き方に日頃から変えたら日頃からダンストレーニングになります。

 

腕でステップを踏む感覚をマスターするとより一層体が大きく動くのです。

 

何時でもどなたでも取り組める本当の歩き方をマスターして歩くだけでダンス ヒップホップが上達出来ると聞いたらすぐさま行なってみたくならないでしょうか?

 

足の不思議

 

「膝を上げて下さい」と言われたら何が起こっているのでしょうか?貴方様は分かるでしょうか。

 

実を言いますと反対に膝も曲がっています。「膝を回したら、反対の膝も回る」信じられないかもしれないのですが現実にトライしてみて頂きたいと思います。

 

実を言いますとこれ、本当のお話なのです。片膝に使い方が分かったらもう一つの膝の使い方がおのずと分かっているという事になるのです。

 

貴方様の頭を悩ませているダンスがヒップホップ、ハウス、POPIN等のステップワーク、実を言うとあっさりと行なえるやり方がこちらの章で勉強できます。

 

腕の不思議

 

【腕が上がったら体が上がる】【腕が下がったら体が下がる】腕の方向次第で実を言うと体そのものもあらゆる行動を起こしています。

 

腕の動き方が理解できたら貴方様のダンスを踊るフィールドは幾らでも広がるのです。

 

アイソレは腕を使用すると簡単!

 

手の使い方が理解出来たら あっさりとダンスが行なえる様になるのです。

 

今回に関してはダンスで欠かすことができないアイソレショーンの中で、ビギナーが一番つまづき易くて行ないづらい【胸を回す】【腰を回す】【足を回す】これら3つをビックリするぐらいメチャクチャ簡単に行なえる様に変わる一押しのやり方をお教えしましょう。

 

理解が深まるほどあっさりと体を動かすやり方がありますからそのきっかけを手にして頂きたいと思います。

 

真の胸のアイソレーション

 

腕の使い方で理解出来る胸の使い方。ダンスでとりわけヒップホップ、ワック、JAZZ、POP、lock等で特に求められる胸のアイソレーションに関して。

 

実を言いますと腕の使い方一つであっさりとこれまでより動かせる様になるのです。

 

 

DISC2

音の事を勉強

 

ダンススタジオで教わる事によってダンスは踊る事が出来る様になると思いますが実を言うとそうでは無かったりするのです。

 

ダンスを踊る際の音の大切さに関してダンススタジオにおいては語られない真実をお伝えさせて頂きます。

 

ここの所を分かって頂けたら貴方様のダンスが驚くほど一変しますよ。

 

音の事を勉強2

 

ダンスで踊る音に黒人音楽の原点と言われているシャッフルビートに関してお伝えしております。

 

シャッフルビートに関してこんなに細部に亘って伝えている方は私以外おりませんから、是非ともこちらの章できちんと勉強して頂きたいと思います。

 

手足の関係

 

つまさきと指先。肘とかかと。体の連動に関してのお話になります。

 

指先と肘に留意するとつま先と肘が自由に動かせる様になりますからダンスのレベルアップは間違いありません。

 

痩せる歩き方

 

ダンスにもダイエットにも役立つ考えになります。ウォーキングダイエットって存在していますが、しっかりと歩く事を身に付ける事によって体幹を鍛える事が可能なのです。

 

また、丹田を鍛えると下腹ヤセに効果があるばかりでは無く体幹のトレーニングにも結びつくのです。

 

肩と腰の使い方

 

ダンスにもダイエットにも役立つ考えになります。ダイエットにも有効な方法で肩捻ると腰が上がって来る、肩を意識して歩くとねじれにつられるのです。

 

腰、ここを注意して貰えるとクビレ美人になるでしょう。

 

体のリミット

 

ダンスで大きく踊る為に重要なお話になります。体の限界値に関して胸で踊ると言う事では無く有る箇所を注意したらこれまでとは異なった稼動域を手にする事ができるでしょう。

 

ヒントは体の中心になります。可動域を広げ、現在よりも力強い踊りを得てください。

 

指先に関して

 

指先一つを変えると全てのダンスジャンルの踊り方を一変させる事が可能になるのです。

 

指の先、ダンスのWAVEの際、意識しないで使用している指の説明をお伝えさせて頂きます。

 

全力で動いて理解出来る発見

 

踊る時、ダンス時に体を全力動かさないと理解出来ない事があるのです。全力で動かすと現れて来る体の反応。

 

ゆっくり動かす事によって一切現れない体の反応。反応を知る事によってダンスそのものが飛躍的に違ってくるでしょう。

 

DISC3

ポップに関して

 

体の使い方や手の先の使い方をご説明させて頂きます。

 

見た目がアンバランスなPOPINGは実を言いますとBODYバランスを絶妙に使っているのです。

 

体を動かす為のバランスを全然異なる部分から踊って貰えたらと存じます。

 

手の使い方

 

手の振り方を変更する事によって貴方様のダンスジャンルは一気に変わる事をお話ししましたが、手の振り方によって貴方様もディスコダンスをマスターする事が可能になるのです。

 

ディスコダンスが手の使い方にあるというお話になります。

 

ナンバ歩きとダンスの関係

 

日本古来のサムライの歩き方と言われているものになります。

 

パッと歩くと変な歩き方ですけれども、ナンバを活用する事によって体の方向変換が円滑にできる様に変わって、階段や山登りは楽になる失われた歩き方をご紹介させて頂きます。

 

余談ですがダンスでも行っています。POPINGのフレズノ、ハウスダンサーの人がズボンの腰を持つ事等全てナンバ歩きが源流になります。

 

ナンバ歩き一つでダンスの動作も早く動ける様に変わりますよ。

 

ブレイキンに関して

 

BBOY、ブレイクダンスの踊り方に関してになります。ブレイクの基本になる考え方の根本を理解し易くお話ししています。

 

動く・止まる・回る。この組み合わせの根本を理解する事、そして根本的なブレイクの立ち方姿勢に関して知れば貴方様のブレイクが180度変わっていきます。

 

トップロック

 

内股・腰を落とす・腰を入れる。ブレイク、BBOYのトップロックの全ての事に頭を悩ませて来た私が理解し易くご説明しています。

 

ヒントは地面を平行に動く、です。笑

 

トップロック その2

 

横移動のトップロック。これが非常に難しいのですが、重要な点、トップロックがダンスの姿勢の基本であったりします。

 

地面と平行に動く事。腰を捻じって体を返す事。体幹を使用する事。

 

全ての事の要素を含んでおり私の研究の最初の最も大事な項目になりますから絶対に見て下さい。

 

ツイストステップ

 

かつてはツイストステップと言われていたダンスステップを腕の振り方で理解し易くご説明してあります。

 

いずれのジャンルにでも効果的に使って頂けるステップ、手指先の使い方によって変えて行けるステップですからアッという間に習得行なえますよ。

 

ツイストステップその2

 

一つのステップであってもリズムの持ち方を変えるだけで貴方様のステップが多くなります。

 

こちらの考えを基準に貴方様のステップを多くしてみるのは如何ですか?

 

 

 

KAZUのダンス必修可の良くある質問について

 

体が柔らかくありませんが問題ありませんでしょうか?

大丈夫です!良く、体の柔らかさを心配する人がおられますが、全然大丈夫です。

 

体が柔らかくなくてもカッコ良く踊る事が出来ますよ!それに踊っている間に体の可動域もおのずと広がりますので大丈夫ですよ♪

筋肉トレーニングは必要ありますか?

要りません!これも近頃多く見られる質問になりますが、ダンスを踊るのに筋肉トレーニングはいらないです。

 

当然、一切要らない訳ではないのですが、取り敢えず適切な体の使い方を身に付けるだけでもダンスは飛躍的に上手くなりますから、それでも必要であると思ったらその時に筋肉トレーニングを行なってみてはどうですか?

部屋が広くありませんが行なえるでしょうか?

広くなくても行なえます!体を大きく使って踊るのがダンス・・・、という訳ではないですから、工夫次第で広くないスペースであってもしっかり上手くなれます。

 

万が一、どうしても工夫の方法が分からない際には気兼ねなくメールサポートからご連絡頂きたいと思います!しっかりと、助言させて頂きます!

長年に亘りスクールで上手くならなかった私であっても踊る事が出来る様になるでしょうか?

少しの時間で踊る事が出来る様になっていきます!スタジオやスクールに長い間足を運んでいたというのに、中々上手くならない、実を言うとかなりたくさんいます。

 

先生が同じ説明を同じ空間で教え子達に伝えていても、教え子の中にはアッという間に上手くなる子供もおりますし、中々上手くならない子供も出て来ます。

 

私はその要因は教え方にあるのではないかと考えているのです。

 

ですから私の教え方は、実を言うと行なえない子供であった私自身がベースになっておりますから、行なえる子供は勿論の事、これまで想像した通りに上手くならなかった子供こそ効果を見せてくれます。是非とも、楽しみにして頂きたいと思います!

ステップがほぼないのですがどうして踊る事が出来る様になるのでしょうか?

ステップは逆にオマケだと思います踊りの本質はステップではないのです。

 

反対に本質だけ知ればどのようなステップにも対応可能ですし、反対にわずか1種類のステップのみで1曲まるまるカッコ良く踊る事だって可能です。

 

貴方様はステップに頼り切っていないでしょうか?重要な可能性が見えなくなってしまうと思いますよ。

 

 

KAZUのダンス必修可の良くある質問について

 

実際に踊る事が出来る様になっちゃいました 東京都 高校生 女性17才

 

はじめまして! KAZUのダンス必修可を開始してから2週間が経過しました。

 

指示通りに行なうだけで不得意であったアイソレーションもステップも次から次へと行なえていきますから本当に不思議な感じがします。

 

これまではダンスの先生に言われている意味が分からなかったのですが、 KAZUのダンス必修可では一瞬のうちにわかったのです。(いや、、、実際の所理解は出来ていませんが指示通りに行なうだけで行なえてしまいます^^;)

 

Eメールサポートにおいても親身にアドバイスして下さいますからとても助けられております☆

残念です 大阪府 男性26才

 

はじめまして! 27日間ヒップホップダンス上達プログラムにおいてはお世話になりありがとうございました。

 

既にダンスは踊れておりますから要らないかな?と感じましたが、あの伝説のカズさんが出すDVDであれば拝見してみたいと考え買いましたが・・・。

 

とても残念です。 どうしてかと言うと、私は今まで27日間ヒップホップダンス上達プログラムを入れてトータル6つ以上、ダンスDVDを買って来ましたが、これ程最初に出会いたかったと感じるDVDは初めてです。

 

だってダンス歴で言ったら10年近いというのに、初めて耳にする様な存じ上げない技術ばかりが公開されていた訳ですから。

 

その上、聞いたまま取り組むだけで急に動きが一変するとか、間違いなく想像を超えていると思います。

 

カズさんが伝説のチームの元リーダーで、世界相手にも活躍していた位ですのでハズレは無いと考えていましたが、これ程までとは。

 

「流石!!!!!」 KAZUのダンス必修可は正しくこの一言だと思いました。

オールジャンル対応出来る講師 千葉県 男性23才

 

カズさん、いつもお世話になりありがとうございます。 かつて、セミナーに友人3人で参加した際には非常に衝撃的でありました。

 

私はヒップホップダンサー、友人の一人はハウス、もう一人はポッピング。 そしてカズさんはブレイキン。

 

各々ジャンルが異なるというのに、私達3人とも一瞬で動きが変わったのです。

 

信じられない話ですけども本当の話になります!その上、周囲にいた他の参加者も同じようにジャズ、ロッキンとジャンルが異なるというのにドンドン動きが変わって行くのです。

 

実際にカズさんは魔術師か神様ではないかと感じるほど、ビックリするほどのテクニックの持ち主だと思います。

 

この事は、プロダンサーの私が証明させて頂きます。

 

そんなカズさんが出すマニュアル、KAZUのダンス必修可。絶対、ダンス界に革命を起こしますね!

やっぱりダンスがしたい! 千葉県 22歳 学生 女性

 

夜分に申し訳ありません。私はスタイルにコンプレックスがあって、ダンスに関心があって、スタジオにも足を運びたいのですが、他人の目が気になって、どうしても躊躇しておりました。

 

正直なところ断念していたのですが、自宅でDVDで指導してもらえる物があると知ってすぐさま買いました。

 

エンジョイしながら、考えていた以上にあっさりと行なえ、スタイルも良くなり、自らに自信も出ました。誠に有難う御座います。

 

 

KAZUのダンス必修可販売者からのメッセージ

 

ラストまで目を通して頂きまして本当に有難い気持ちでいっぱいです。販売元の「ONE MOVE」と申します。

 

我々が貴方様にお話ししたい事は、「ストリートダンスを踊る事は難しくない。」と言う事だけになります。

 

情報化社会の現代においては、一切無意味な情報や、認識してしまったら逆効果になってしまう情報が存在するのです。

 

また世界中には、今までにストリートダンスについての適切な情報や教え方をしっかりと解説を行ったDVDはありませんでした。

 

もっと多くの方に、ストリートダンスの真の面白さを存知上げていただきたい! その気持ちで、今回に関してはダンス界の大御所「KAZU」と一緒にこちらのDVDを作り上げました。

 

こちらのDVDは、これから先のストリートダンス界に多大な衝撃をもたらす物と断言できます。

 

こちらに目を通して下さっている貴方様が、「一切のつまづきも無くて、 ダンスを心の底からエンジョイして貰える事。」これが我々の願いになります。

 

貴方様が少しでも早く、ストリートダンスの真の面白さを認識して貰える事を心の底から願っております。

 

また、今回のDVDが、貴方様の新たな人生の架け橋になる事を心の底から祈っております。

 

 

 

 

 

 

 

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